Total Body Workout mai così completo da Lifestyle Centro Fitness
Il total body workout è l’allenamento per tutto il corpo. Viene eseguito per lo più a corpo libero, o con l’ausilio di piccoli attrezzi quali, manubri, elastici, corda, etc.. Ed effettivamente questa attività fisica mantiene quello che promette, perché consente di tonificare tutti i muscoli principali (di addome, glutei, spalle, braccia e gambe), ma anche di smaltire i chili di troppo, migliorare il coordinamento e l’equilibrio, allenare il fiato e mantenere il cuore in salute.
Costo: Incluso nell’abbonamento
- 13:30 – 14:30 // 18:30 – 19:30
Martedì – Giovedì - Sala 1 – 2
- +39 0827 45010
Ottieni un corpo bello ed armonico grazie ad esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.