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Struttura Lifestyle Centro Fitness

TRX Lifestyle centro fitness

TRX è la rivoluzione dell'allenamento funzionale. Grazie alla sua versatilità consente di eseguire più di 350 esercizi in sospensione, migliorando notevolmente la coordinazione e la forza. Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Richiede l'impiego del TRX Suspension Trainer, uno strumento estremamente portatile per l'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo dell'utilizzatore per l'esecuzione di centinaia di esercizi.

I nostri Istruttori sono a tua completa disposizione per seguirti e mostrarti questo rivoluzionario metodo di allenamento. Migliaia di persone di tutti i livelli di fitness si allenano con il TRX , vieni a provarlo anche TU solo da Lifestyle Centro Fitness. Ti aspettiamo...

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Tanica bilancia impedenziometrica Lifestyle centro fitness

Lifestyle Centro Fitness è dotato anche di strumentazione medica multifrequenza all'avanguardia per la misurazione corporea. Grazie ad una dettagliata analisi della composizione corporea possiamo elaborare dei piani di allenamento specifici e personalizzati.

L'analisi corporea aiuterà i nostri Istruttori a scoprire se stai perdendo peso nella maniera più salutare, meno grasso, più muscoli. La bilancia bioimpedenziometrica Tanita ci permette di affinare la tua dieta ed i programmi di attività motoria tenendo traccia della tua massa muscolare e del tuo metabolismo. Inoltre, ti consente di ridurre il rischio di diabete, ipertensione e altre patologie mantenendo il grasso corporeo e il grasso viscerale entro livelli di normalità e salute.

La tua analisi personalizzata mostrerà:

  • % grasso corporea

    Quanto del tuo peso corporeo è "grasso"?

  • % acqua corporea

    Quanto sei idratato?

  • Massa muscolare

    Il peso dei tuoi muscoli

  • Metabolismo basale

    Quante calorie minime il tuo corpo necessita ogni giorno?

  • Età metabolica

    Come si compara il tuo corpo rispetto ad altri gruppi di età?

  • Grasso viscerale

    La quantità di grasso dannoso presente nel tuo addome

E molto di più! Solo da Lifestyle Centro Fitness a Lioni....in esclusiva per i nostri clienti.

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