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Top Tone

CostoIncluso nell'abbonamento
  • 19:00 - 20:00
    Lunedì - Mercoledì - Venerdì
  • Sala 1 - 2
  • +39 0827 45010

Migliora resistenza, flessibilità, coordinazione e postura del tuo corpo a ritmo di musica.

Step Tone - Lifestyle Centro Fitness
Top Tone mai così a ritmo di musica come da Lifestyle Centro Fitness

TOP TONE è il training per i muscoli del corpo che migliora resistenza, flessibilità, coordinazione e postura. Grazie all’utilizzo di attrezzi quali step, manubri, elastici. Punta a migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, la postura, l’equilibrio e il tono muscolare. Il tutto rigorosamente a ritmo di musica.

Orari del corso
  • Lunedì19:00 - 20:00
    Sala 1
  • Mercoledì19:00 - 20:00
    Sala 2
  • Venerdì19:00 - 20:00
    Sala 2
Benefici del corso
  • Equilibrio
  • Tono muscolare
  • Velocità
  • Resistenza
  • Coordinazione
  • Flessibilità

Livello di difficoltà

  • 30

    Forza

  • 70

    Resistenza

  • 85

    Equilibrio

E molto altro......ti aspetta da LifeStyle Centro Fitness

CENTRO FITNESS DA 1000 MQ CON AREA TRAINING, SALE CORSI, WIFI ED IPAD AREA, TERRAZZO CORSI ESTIVI

 

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